Tað er nógv lættari at broyta teg sjálvan, enn at broyta onnur
Lær ikki neiligar tankar at svimja – druknað teir: neiligir tankar skapa sterka pínu
Lat vera við at reagera uppá alt, sum um tað var ein katastrofa
Ven teg við at vera nøgdur
Ver gávumildir
Um tú ivast, steðga á
Ver ikki bangin fyri broytingum
Elska uttan treytir
Tak ábyrgd av egnari lukku
Kenn títt virði
Leita altíð eftir tí vakra og jaliga